موضوع: أوراق الخس الدخلية أعلي في القيمة الغذائية الثلاثاء يناير 20, 2009 4:39 pm
أوراق الخس الدخلية أعلي في القيمة الغذائية
أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن الأوراق الخارجية للخس أعلى في القيمة الغذائية من الداخل خمسين مرة.
وينصح الدكتور مجدي بتناول الخس بانتظام، فهو غني بالألياف الطبيعية التي تنشط حركة الأمعاء وتمنع الإسهال ، وتقلل من بقاء المواد الضارة في الجسم وتحمي من السرطان وارتفاع الدهون وضغط الدم والسكري.
ويحتوي الخس أيضا علي مواد طبيعية مهدئة ومنومة ، وبالتالي فهو مثالي للتخلص من الإرهاق والتعب.
جدير بالذكر أنه كلما ازدادت درجة اللون الأخضر ازدادت القيمة الغذائية للخس وزادت كمية كاروتين المضادة للأكسدة.
nadiya عضو
عدد الرسائل : 64العمر : 51تاريخ التسجيل : 06/12/2008
موضوع: رد: أوراق الخس الدخلية أعلي في القيمة الغذائية السبت فبراير 28, 2009 10:39 am
مشكووووووووووور على الموضوع
ساعد عضومميز
عدد الرسائل : 608العمر : 50تاريخ التسجيل : 04/11/2008
موضوع: رد: أوراق الخس الدخلية أعلي في القيمة الغذائية الأحد مارس 01, 2009 11:53 am
Admin Admin
عدد الرسائل : 12420تاريخ التسجيل : 30/09/2008
موضوع: رد: أوراق الخس الدخلية أعلي في القيمة الغذائية الإثنين مارس 02, 2009 2:29 pm
شكرا للجميع
Admin Admin
عدد الرسائل : 12420تاريخ التسجيل : 30/09/2008
موضوع: رد: أوراق الخس الدخلية أعلي في القيمة الغذائية الأربعاء فبراير 24, 2010 5:01 pm
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته يا {زائر} نحن نشكر تواجدك معنا في المنتدى نتمنى ان تستفيد لكن نطلب منك يا
{زائر} المشاركة معنا في المنتدى هناك اعضاء يستحقون منك الشكر يا {زائر} فلا تبخل به عليهم ننتظر منك المساهمة والمشاركة معنا شكرا {زائر}
Admin Admin
عدد الرسائل : 12420تاريخ التسجيل : 30/09/2008
موضوع: رد: أوراق الخس الدخلية أعلي في القيمة الغذائية الإثنين أغسطس 29, 2011 9:37 pm
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
نحن نشكر تواجدك معنا في المنتدى نتمنى ان تستفيد لكن نطلب منك
موضوع: أوراق الخس الدخلية أعلي في القيمة الغذائية 
الثلاثاء يناير 20, 2009 4:39 pm
