إنهاء التأجيل

موضوع: إنهاء التأجيل السبت يونيو 19, 2010 6:54 pm

إنهاء التأجيل

المثابرة هي ما تتعلق باهمية الانجاز مثل البنزين عند قيادة السيارة .
بالتأكيد , سيكون لديك الوقت عند شعورك بسرعة عجلاتك , لكنك دائما ما
ستنحرف عن الطريق أثناء المثابرة , فبدون المثابرة لن تكون قادرا حتى على
تشغيل محركك .
أن المقابل للمثابرة هو التأجيل , يعني التأجيل عادة بانك لا تبدأ ابدا ,
كذلك عدم إنهاء أي عمل يعد شكلا من أشكال التأجيل .
فعندما نسأل الآخرين لماذا يؤجلون اعمالهم فستسمع في اغلب الاحيان شيئا
مثل هذا " أنا احب أن اتقن الأعمال , قبل أن أبدأ يجب أن يكون كل شيء على
مايرام , بدون هبل , ولا كثير من الازعاجات , ولا اتصالات هاتفية تقاطعني "
بالطبع يجب أن اشعر بصحة جسدية , فانا لا استطيع العمل في حالة شعوري
بالصداع , النهاية الأخرى للتأجيل أن لا أكون قادرا على الانتهاء .
أيضا لديه مبررات الكمال , " انا لن أكون راضيا ابدا , انا لدي معايير
عالية في تقييم نفسي , فإذا لم تضع النقاط على الحروف ولم ترسم الاشارات ,
فانك ليس حتى باستطاعتك أن تضمن انك تعمل. هذا هو الطريق الذي أنت فيه ,
ومن المحتمل أن لا يتغير .

هل ترى ما ذا يحدث هنا ؟ لقد تحول العيب إلى ميزة , أن مدعي الكمال يقول
بان لديه معايير عالية جدا لهذا العالم , هذا العيب المغلف كمزية يعتبر
دفاع مشترك عندما يتعرض مثل هؤلاء لمناقشة نقاط ضعفهم . ولكنه في النهاية
نوع من الاحتيال في صنع الأعذار . بالتأكيد ليس لديه أي شيء يفعله من وراء
التأجيل.

تذكر , أن قاعدة التأجيل يمكن أن تكون الخوف من الفشل , وهذا هو ما يقع فيه
مدعي الكمال ,
عندما تمعن النظر في الاختلاف الكبير في أن تكون خائفا من أن تقدم شيئا
اقل من المثالية أو أن تخاف من أي شيء ؟ أنت مازلت مقيد بالخوف , ماهو
الفرق في أن لا تبدأ ابدا أو انك لا تنتهي ابدا ؟ أنت مازلت معلق , انك لا
تذهب إلى أي مكان حتى الآن . أنت مازلت منغمس في ماهي وماهي الأمور التي
امامك . انك مازلت تسمح لنفسك أن تكون لعبة في يد الرؤية السلبية للمستقبل
التي تنظر لنفسك بعين الانتقاد و تسخر منها , وتعاقبها أو انك تضعها في
مكانة أعلى من حقيقتها .
فبالطبع هذه النظرة السلبية للمستقبل عبارة عن آلية تسمح لك بالقيام بلا
شيء , وهي أداة عقلية سهلة جدا .

سأخبرك كيف تتغلب على التأجيل , سأبين لك كيفية تحويل التأجيل إلى المثابرة
, وإذا طبقت ما اقوله لك فسوف تكون العملية غير مؤلمة , وتتطلب استخدام
المبدأين القويين وهما " المثابرة والإنتاج " بدلا من " التأجيل والاستسلام
" :
- المبدأ الأول : فكفك الأجزاء
مهما كانت المهمة التي تريد انجازها سواء كانت تأليف كتاب , تسلق جبل , أو
تبني بيت , المفتاح الرئيسي للانجاز هي قدرتك على تقسيم المهمة إلى قطع
سهلة الانقياد ثم اضربها بقوة في نفس الوقت حتى تتفكك , ركز على الانجاز
الذي يحصل أمامك في هذه اللحظة , واهمل تلك المسافات التافهة , استخدم
تفكير إيجابي فوري للمستقبل بدلا من النظرة السلبية . أنها أهم الأساليب
لكي تضع حد للتأجيل .
افترض اني طلبت منك أن تكتب 400 صفحة من كتاب , إذا كنت مثل معظم الناس ,
فسأسمع صوت مثل أنها مهمة مستحيلة . ولكن لو افترضنا اني سألتك سؤالا
مختلفا , افترض اني سألتك إذا كان بامكانك أن تكتب صفحة وربع في اليوم لمدة
سنة واحدة , هل تعتقد أن بامكانك فعلها ؟ الآن المهمة تبدأ تظهر بشكل أكثر
سهولة . لقد قسمنا الكتاب من 400 صفحة إلى قطع صغيرة ,رغم ذلك فلدي شك في
أن العديد من الناس ما زالوا يخافون من مثل هذه الفرص . هل تعرف لماذا ؟
أن كتابة صفحة وربع لا تبدو سيئة جدا ولكنك تتساءل بنظرتك إلى السنة كلها .

عندما يبدأ الناس ينظرون إلى مدى ابعد , العديد منهم تلقائيا يذهبون إلى
الأنماط السلبية , لذا دعني اصوغ لك فكرة كتابة الكتاب بطريقة مختلفة ,
دعني اقسمها عدة أجزاء .
افترض اني سألتك : هل تستطيع أن تعبئ الصفحة والربع بالكلمات ليس لمدة سنة .
ولا لشهر ولا حتى لأسبوع , فقط اليوم ؟ لا تنظر إلى أي يوم آخر غير اليوم .
اعتقد أن العديد من الناس يعلنون بكل ثقة بانهم يستطيعون فعل ذلك .
بالطبع هؤلاء سيكونون نفس الأشخاص الذين يشعرون انهم عاجزون كليا عن كتابة
كتاب كامل .
إذا قلت نفس الشيء إلى اولئك الناس غدا – إذا اخبرتهم انك لا تريدهم أن
ينظروا للوراء ولا أن ينظروا للامام , فقط تريدهم أن يملئون الصفحة
والربع اليوم بالذات – تعتقد انهم يمكن أن يعملوا هذا ؟
كل يوم مثل هذا . لقد استوعبنا العبارات . فهذا هو ما اردنا أن نوصله .
نحطم الوقت إلى أجزاء بما يتوافق مع المهمة الرئيسية مرة في كل يوم . ونقسم
العمل بحيث يتضمن كتابة أربعمائة صفحة إلى صفحة وزيادة ربع صفحة

استمر بهذه لمدة سنة واحدة و وستكتب بإذن الله الكتاب . اضبط نفسك في أن لا
تحزن على الامس ولا تخش الغد , وباستطاعتك أن تكمل الأشياء التي لم تفكر
ابدا بانك ستكملها .وكلها تنطلق من هذه الكلمات : جزئها .

التقنية الثانية لقتل التأجيل : تتضمن الكلمات التالية : اكتبها .
اننا نعرف أهمية الكتابة في وضع الأهداف . اكتب حتى تهزم التأجيل ,فبدلا
من أن تركز على المستقبل , على أية حال , ستبدا الآن في الكتابة عن الحاضر
فقط الخبرات اليومية , وبدلا عن وصف الأشياء التي تريد أن تفعلها أو
الامكان التي تريد الذهاب إليها , عليك أن تصف بالتفصيل ما الذي تفعله الآن
في وقتك الحالي .وسوف تستمر في كتابة السجلات للاماكن التي تذهب إليها
فعلا .
وبمعنى آخر ., انك ستحتفظ بمذكرة لأنشطتك و وستندهش عن طريق التشتت
والانعطافات وضياع الوقت من خلال تعهدك من عمل الدروس اليومية .
كل هذه الأمور تجدها في طريقك لانجاز أهدافك , هناك العديد من الناس الذين
قد يكونوا رسموا خطة لذلك الطريق , وربما في بعض مستوياتهم اللاواعية فعلوا
ذلك .
الأمر العظيم حول الحفاظ على مذكرة الوقت هو في انك تجمعها جميعا إلى
الخارج , حتى تجبر على رؤية ما تعمله في الواقع .
غير ضروري أن تكون مفكرة الوقت تفصيلية . فقط اشتري دفتر ملاحظات حلزوني
صغير لدرجة انك تستطيع وضعه في جيبك بسهولة . في أثناء الغداء , عندما
تتجول في المدينة , عندما تذهب إلى المكوجي أو الحلاق .. , سجل الملاحظات
في بداية النشاط وفي وقت الانتهاء منه .
حاول أن تسجل هذه الملاحظات بأسرع وقت ممكن فإذا كان الوقت غير مناسب
لكتابتها مباشرة فباستطاعتك كتابتها لاحقا , لكنك يجب أن تكتب داخل مذكرتك
كل ثلاثون دقيقة , وان تستمر في هذا النشاط حتى آخر الأسبوع .
قسمها واكتبها هذه هي التقنيتان الأبسط من البساطة , أنها تقنيات منتجة
قوية وفعالة حيث تسمح لك أن تضع حدا للتأجيل وتساعدك أن تبدأ البداية في
تحقيق أهدافك .

مواضيع رائعة نشكرك كثيرا لهذا التمييز
ونتمنى ان بستفيد منها الاعضاء
شكرا
وجزاك الله كل خير

إنهاء التأجيل 812339

Admin عدد الرسائل : 12420 تاريخ التسجيل : 30/09/2008

شكرا لمروركم بالموضوع

تبل الله صبام الجميع

_________________