لتعامل مع نقائصك

موضوع: لتعامل مع نقائصك الأحد مايو 30, 2010 7:52 pm

دعالآخرين يرون أنك غير كامل و ستجعلهم سعداء, فإذا حاولت أن تكون
كاملا طوال الوقتفسوف ينصرف عنك من تحاول أن تؤثر فيهم.
*فكر قبل أن تأخذ على نفسك
التزامات: فكر قبل تتصرف و تسائل"ماذا
سيحدث إذا لم أفعل ذلك على وجه الكمال؟"" كم من الوقت والجهد يستحق هذا الالتزام؟".
*تحدث مع نفسك حول جهودك غير
المثمرةلتحقيق
التميز: استثمر وقتك في أعمال تستحق.
*ترأف مع نفسك في الجدية وفي
النقد: تقبل حقيقة أنك صانع
للأخطاء, فأنت ستقع فيها منآن لآخر مثل أي شخص آخر, وعندما لاتفعل ما يتوقعه الآخرون منك,
فلن يكون هذا هو نهاية العالم.
*إتفق مع الناس الذين
ينتقدونك بوجه حق: إن النقد يؤلمنا لأنه يطعن, و
يحطم الصورة الكاملة التي نعمل جاهدين على أن نرسمهالأنفسنا و للآخرين, وعندما
تتعرف على حاجتك العميقة لأن تكون محبوبا, يمكنك حينئذأن تتخلى عن هذه الصورة و
تتعايش متقبلا تماما جوانب قصورك.
*تجنب الأشخاص الذين يريدون
منك دائماأن
تراضيهم.
*جرب الطرق الثلاثة التالية
للاتصال بالآخرين, هي سلوكيات عملية, لاتعارض أي توجه من جانبك لمحاولة التصرف على نحو
كامل أو مثالي دائما:

· افعل ما يناسب كل
علاقة من علاقاتك, عامل زوجك و أولادك ورئيسك في العمل و
شركائك و معارفك بطريقة ملائمة. إذا أعطاك رئيسك في العمل مهمةمعقولة و مناسبة فلتقم
بها, و عندما تحقق التوقعات المناسبة لعلاقاتك فأنت تتصرفبطريقة مثالية.
· عندما تفشل قم
بالاعتذار, وإذا كنت مهيئااعرض ما يسترضيهم, هؤلاء الأشخاص اعتذارك و
تعويضك لهم, فإنك تكون قد أزلت الحواجزبينك و بينهم و استعدت
علاقاتك معهم تماما, وإذا قصرت عن الاعتذار في الوقت المناسبو أدركت ذلك مؤخرا,
فتستطيع عندئذ أن تعتذر عما فعلت وعن تأخرك في الإقراربه.
· إذا رفض الآخرون
اعتذارك, أخبرهم أنك تريد إصلاح ذاتبينكم و أنك تشعر بأنك لا حيلة لك في مواجهة
رفضهم لاعتذارك. إنك جعلت نفسك معرضاللنقد تمام, و قبلت
حقيقة انك تعيش في عالم غير كامل أو مثالي, و هذه طريقة مثاليةفي التعامل
منقول.

Admin عدد الرسائل : 12420 تاريخ التسجيل : 30/09/2008

Admin عدد الرسائل : 12420 تاريخ التسجيل : 30/09/2008

ننتمنى من باقي الاعضاء المشاركة وشكرا

Admin عدد الرسائل : 12420 تاريخ التسجيل : 30/09/2008

شكرا لمروركم بالموضوع

تبل الله صبام الجميع

_________________