منتديات القلم التعليمية
الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال 13401711
منتديات القلم التعليمية
الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال 13401711
منتديات القلم التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اللَّهُمَّ إنا نسألك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل إثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة بعونك من النار


 

 الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سعاد29
عضو اساسي



انثى
عدد الرسائل : 1347
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 17/08/2009

الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال   الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال Icon_minitime1الجمعة أبريل 30, 2010 3:03 pm

]
الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال !

الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال New_baby


بعد الولادة يكون الطفل غير منتظم النوم حتى الشهر السادس من
العمر، ومع زيادة عمره يقل إحتياجه للنوم ، ومن الطبيعي إستيقاضه لمدة
لاتتعدى الدقائق يعود بعدها للنوم بسهولة .
المواليد ينامون بمعدل 16-18
ساعة يومياً ، وعلى فترات متقطعة كلاً منها ساعة أو ساعتين، لافرق بين
النهار والليل، وعندما يكون أغلب النوم نهاراً، تزيد مدة إستيقاظه ليلاً
مما يزعج والدته، ولكسر هذه العادة وتغييرها فعلى الأم محاولة إيقاظه أكبر
مدة ممكنة خلال النهار، وعدم إيقاظه ليلاً عند الرضاعة او تغيير الحفاض لكي
يتمكن من النوم بسهولة، مرة أخرى نذكر بأنه عند زيادة النوم خلال النهار
فإنه سيستيقظ خلال الليل.

الخطوات الواجب إتخاذها لمنع الإستيقاظ
الليلي؟
" حاولي منع الطفل من النوم الطويل خلال النهار، وكمثال على
ذلك، إذا كان الطفل ينام 4 ساعات خلال النهار، فحاولي إيقاظه بعد 3 ساعات
ثم ساعتين ثم ساعة، لكي يتمكن من النوم أكثر خلال الليل.
" ضعي طفلك في
سريره عند ملاحظتك بداية النعاس، علميه كيف يسترخي للنوم، وإذا كنت
تمرجحينه حتى يخلد للنوم فقد يتعود على ذلك، ويتوقع وجودك معه طوال الوقت
وعند الأستيقاظ، كل ذلك يؤثر على تدريبه على السكينة والنوم، كما ان بعض
الأطفال يتعودون على وجود لعبة معينة .
" عدم وضع الطفل في السرير بوجود
المصاص ( اللهايه )، فقد يستيقظ ولايجدها فيبدأ بالبكاء ، فالمصاص
لايستخدم للمساعدة على النوم ولكن لسد إحتياجات الطفل، وإذا نام بوجود
المصاصة فيجب إبعادها قبل وضعه في الفراش.
" حاولي تأخير الإستجابة
لبكاء الطفل عند إستيقاضه لمدة خمس دقائق، فقد ينام بسرعة وخصوصاً في
المرحلة العمرية 4-6 سنوات، وإذا أستمر في البكاء فقومي له بدون إضاءة
النور أو حمله واللعب معه، تأكدي من عدم جوعه او ان تكون الحفاض مليئة
بالبول او البراز، او ان يكون مريضاً او لديه حرارة ، فإذا كان الطفل
مريضاً فلاتتبعي التعليمات السابقة حتى تتحسن حالته ويعود الى النوم
الطبيعي..



منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 12420
تاريخ التسجيل : 30/09/2008

الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال   الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال Icon_minitime1الجمعة أبريل 30, 2010 9:15 pm

شكرا على المعلومات القيمة
جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://math32.ahlamontada.net
جوته
عضو نشيط



انثى
عدد الرسائل : 440
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 25/04/2010

الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال   الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال Icon_minitime1الإثنين مايو 10, 2010 8:47 pm

شكرا لكي موضوع مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 12420
تاريخ التسجيل : 30/09/2008

الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال   الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال Icon_minitime1الثلاثاء يونيو 15, 2010 8:00 pm

الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال 812339
نتمنى من الجميع المشاركة والمساهمة معنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://math32.ahlamontada.net
Admin
Admin
Admin
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 12420
تاريخ التسجيل : 30/09/2008

الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال   الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال Icon_minitime1الثلاثاء أغسطس 30, 2011 9:07 pm

السلام عايكم

شكرا لتواجدكم معنا
الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال 812339
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://math32.ahlamontada.net
 
الإستيقاظ الليلي والأرق عند الأطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أدكار فبل النوم وعند الإستيقاظ
» الغيرة عند الأطفال
» أسنان الأطفال
» الكذب لدى الأطفال
» حتى لا تبدو غبيا في نظر الأطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات القلم التعليمية :: منتدى الأسرة والعلاقات العامة-
انتقل الى: