منتديات القلم التعليمية
نصائح مفيدة لصحة الجسم. 13401711
منتديات القلم التعليمية
نصائح مفيدة لصحة الجسم. 13401711
منتديات القلم التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اللَّهُمَّ إنا نسألك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل إثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة بعونك من النار


 

 نصائح مفيدة لصحة الجسم.

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سعاد29
عضو اساسي



انثى
عدد الرسائل : 1347
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 17/08/2009

نصائح مفيدة لصحة الجسم. Empty
مُساهمةموضوع: نصائح مفيدة لصحة الجسم.   نصائح مفيدة لصحة الجسم. Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 09, 2009 4:21 pm


نصائح مساعدة:
1-لا تكثر من الأكل في العشاء لكي لا يصعب هضم الأكل
2-يفضل أن تمشي وراء كل وجبة قليلا فهدا يساعد علي الهضم
3-أكثر من أكل الفواكلا فهي مفيدة لصحة ونشاط
4-قم بتمارين رياضية كل صباح لتسريع الدورة الدموية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 12420
تاريخ التسجيل : 30/09/2008

نصائح مفيدة لصحة الجسم. Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مفيدة لصحة الجسم.   نصائح مفيدة لصحة الجسم. Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 09, 2009 9:23 pm

جزاك الله كل خير
لك مني الف الف شكر
صيام مقبول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://math32.ahlamontada.net
Admin
Admin
Admin
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 12420
تاريخ التسجيل : 30/09/2008

نصائح مفيدة لصحة الجسم. Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مفيدة لصحة الجسم.   نصائح مفيدة لصحة الجسم. Icon_minitime1الأربعاء فبراير 24, 2010 4:11 pm

السلام عليكم ورحمة الله تعالى
وبركاته
يا
{زائر}
نحن نشكر
تواجدك معنا في المنتدى
نتمنى ان تستفيد لكن نطلب منك
يا


{زائر}
المشاركة معنا في المنتدى
هناك
اعضاء يستحقون منك الشكر
يا

{زائر}
فلا تبخل به
عليهم
ننتظر منك المساهمة والمشاركة
معنا
شكرا

{زائر}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://math32.ahlamontada.net
Admin
Admin
Admin
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 12420
تاريخ التسجيل : 30/09/2008

نصائح مفيدة لصحة الجسم. Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مفيدة لصحة الجسم.   نصائح مفيدة لصحة الجسم. Icon_minitime1الأحد أغسطس 28, 2011 5:41 pm

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

شكرا لتواجدكم

نتمنى منكم المشاركة معنا

نصائح مفيدة لصحة الجسم. 812339
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://math32.ahlamontada.net
 
نصائح مفيدة لصحة الجسم.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات القلم التعليمية :: منتدى الأسرة والعلاقات العامة-
انتقل الى: